혼자있을때 배에 가스차면 맘편히 빼내면 되겠지요.하지만 회사에서 회의를 하거나 학교에서 수업을 받고있다면...그 기분은 본인만 알거에요^^ 야속한 나의 장이여ㅜㅜ방귀는 불필요한 체내의 가스를 몸밖으로 배출하는 자연스러운 생리현상이에요.그래도 적당하면 좋으련만 과하면 문제겠죠~ 일상생활에서 무의식적으로 하는 행동이나 식습관들이 배에 가스가 차는 이유에요.이런 행동이나 식습관을 고쳐가면서 배에 가스도 줄여보고 건강도 지켜보는건 어떨까요? 일상생활에서 배에 가스차는 이유 1. 인스턴트 음식을 즐겨 먹는다.소화가 느린 대표음식 인스턴트를 많이 먹으면 위나 장에 음식물이 오래머물게 되요.그렇게되면 음식물이 부패되어 세균이 급격이 많아져 가스가 많이 발생되죠.건강을 생각해서라도 인스턴트 음식을 줄여볼까요^^ 2. ..