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아이의 분리불안 극복 어떻게 하고계시나요?육아에있어 엄마들에게 가장 힘든부분이기도하죠.잠시라도 엄마가 보이지 않으면 불안해하는 아이때문에 육아스트레스는 더해집니다. 그렇다고 모른척 할수도 없는 일이죠. 힘들더라도 힘내봅시다. 대한민국 모든 엄마들이여!!! 그래서 오늘은 유아 분리불안 극복방법에대해 알아보겠습니다.다양한 방법이 있지만 현실은 실천조차 힘든거 잘 알고있어요.그래도 하나하나 우리의 예쁜아이들을위해 노력해볼까요~ 우선 분리불안은 애착 대상과 떨어질때 불안함을 느끼는것을 말합니다.애착 대상은 보통 주 양육자로서 엄마를 대상으로 두고있는거죠.보통 생후 7~8개월부터 3세까지 나타나며 13개월전후로 가장 심하게 나타난다고해요.유아 분리불안 극복방법 1. 아이와의 소통말은 못하지만 엄마의 말투나 행동등..

일상생활에서 갑자기 정전기가 일어나면 깜짝깜짝 놀라는 경우가 많이 있어요.손잡이를 잡다가 찌릿!옷을 갈아입다가 찌릿!남자친구 손을잡다가 찌릿! 마찰로인해 생기는 정전기는 흐르지 않고 머물러있는 전기에요. 그 동안 쌓인 전기가 튀기면서 적절한 유도체로 이동는거죠. 이렇게 일상생활에서 자주 발생하는 정전기 없애는법을 알아볼게요. 1. 손잡이(문고리) 정전기 없애는법화장실이나 출입문을 열때 문고리에서 발생하는 정전기 방지는 어떻게 하나?문옆의 벽면이 나무재질이나 콘크리트면 살짝 한번 터치한다.주머니에 동전이 있다면 동전을 한번 만진다.손에 입김을 불거나 핸드크림을 바른다.손톱으로 손잡이에 2~3초간 대고있는다. 2. 자동차 정전기 없애는법자동차에서 발생하는 정전기는 최대 10,000V까지 발생한다고해요. 주유..

운전면허 벌점기준 및 감경방법!운전할때 나도 모르게 난폭해질때가 있죠? 그리고 급한약속으로 과속도 하게되고요. 저도 이런저런 이유로 교통법규위반을 해봤는데요. 안걸린다고 다행으로 생각하는것보다 생명과 연결된 운전만큼은 안전이 제일 우선인듯해요. 오늘은 운전면허 벌점기준 및 감경방법에대해 알아볼게요.벌점이란.. 법규위반이나 사고야기에 해하여 그 위반의 경중, 피해의 정도 등에 따라 배점되는 점수를 말해요. 벌점이나 누산점수가 높을 경우, 면허 정지 또는 면허 취소를 받게되요.누산점수위반.사고시의 벌점을 누적하여 합산한 점수에서 상계치(무위반.무사고 기간 경과 시에 부여되는 점수 등)를 뺀 점수.예를들어 벌점이 100점이고 상계치가 30점이라면 누산점수는 100에서 30뺀 70점이 누산점수가 되는거에요. 면..

심심할때 심리테스트를 해보게되는데요. 은근히 중독성이 있네요. 다양한 심리테스트 중에 색깔 심리테스트로 성격을 알아보는 테스트에요. 재미로 보는거니 너무 마음 상하지는 마세요.^^ 색깔 심리테스트로 성격알아보기! 빨강 개방적이고 활동적이며, 적극적인 모습으로 자신감이 넘친다. 생각한 것은 좋든 싫든 즉시 입밖으로 표출하는 성격이다. 감정 기복이 심한 편이라 어느정도 자제가 필요하다. 녹색기품있고, 성실한 성격으로 온화하고 평화로움을 갖고있다. 사회의식과 도덕심이 풍부하여 예의를 크게 벗어나지 않는다. 그래서 사람들과 크게 부대끼는 일이 없는 유형이다. 반면 자좀감이 높은 편에 속한다. 파랑 상황대처 능력이 뛰어나며 자제심이 강하고 논리적이다. 또한 주변인들과의 관계나 신뢰, 예의를 중요시한다. 반면 말과..

안녕하세요. 오늘은 배에 가스빼는법을 알아보겠습니다. 대부분의 사람들은 하루 평균 15~20회정도 방귀를 뀐다고합니다. 하지만 체내의 가스를 배출하지 못하면 복부팽만으로 불편함을 느끼게됩니다. 참고로 가스배출을 잘 못하시는분들은 평소에 '프로바이오틱스 유산균'을 꾸준히 섭취하는것이 좋다고 합니다. 간단하게 배에 가스빼는법! 가볍게 걸어보세요. 저녁식사 후 소화될겸 가볍게 걸어보신적 있으시죠. 속이 더부룩하거나 소화가 잘안되서 배에 가스가 많이 찰때 걷는것만큼 좋은게 없다고해요. 오랜시간 앉아서 일하시는 분들은 식사후에도 급한업무로 바로 의자에 앉게 되는데요. 이런분들은 중간중간 걷는 시간을 갖아보세요. 계단을 이용해서 가볍게 걸어보세요. 배를 따뜻하게 해주세요.배가 따뜻해지면 장운동에 도움이되고 가스배출..

화장실 청소법은 개인마다 방법이 다를거에요.구석구석 청소를 할수도있고 보이는 곳만 살짝 하는 경우도 있겠죠.특별히 정해진건 없지만 내가 쓰는 화장실 좀더 깔끔하면 좋지 않을까요? 오늘은 4가지로 나눠 깨끗하게 보이는 화장실 청소법을 알아볼게요^^ 거울 린스를 활용해 물얼룩이 생기지 않게 한다.물기가있는 손걸레에 린스를 묻혀 거울을 닦은 후 마른 수건으로 닦아주면 린스의 윤활제 성분으로 코팅작용이 물얼룩이 잘 안생긴다고해요. 거울이 깨끗하면 화장실 전체가 깨끗해 보이는 효과가 있다고해요. Tip. 린스가 없다면? 치약, 쌀뜨물, 식초를 활용. 세면대 린스를 활용하여 윤기까지 더한다. 세면대도 역시 린스를 활용하면 되요. 거울을 닦고 자연스럽게 세면대로~일반 천에 린스를 묻혀 가볍게 문지르면 물때가 제거되고..

사자성어란 한자 네 자로 이루어진 성어. 교훈이나 유래를 담고있다고합니다. 오늘은 사자성어 중에서 어감도 좋고 뜻도 예쁜 사자성어를 모아봤습니다.일상생활에서 유용하게 활용해보세요^^ 예쁜 사자성어 모음! 花樣年華(화양연화)인생에서 가장 아름답고 행복한 순간. 高山流水(고산유수)자신을 알아 주는 친구. 傾國之色(경국지색)나라를 기울게 할 만큼 아름다운 미인. 落花流水(낙화유수)남녀간 서로 그리워하는 애뜻한 정. 和風暖陽(화풍난양)솔솔 부는 화창한 바람과 따스한 햇볕이란 뜻으로 따뜻한 봄 날씨를 이르는 말.煙霞痼疾(연하고질)산수의 좋은 경치를 깊이 사랑하는 마음이 대단히 강해 마치 고치지 못할 병이 든 것 같음을 비유. 善與人交(선여인교)남을 공경하여 오래 잘 사귐. 萬化方暢(만화방창)따뜻한 봄날에 만물이 ..

오늘은 편도 부었을때 일상생활에서 통증을 환화시키는 방법을 알아볼게요.일시적으로 통증을 줄이는 방법이니 시간되실때 꼭 병원에서 진료를 받아보세요.저는 어릴때 편도염수술을 했어요. 조금만 먼지를 마셔도 편도가 부어 물도 못마실정도였어요.아침에 운동할때 특히 심했던 기억이 나네요.수술이후 편도가 부어도 그때의 고통만큼은 아니네요. 편도가 왜 붓는걸까?보통 피곤하거나 스트레스를 많이 받아 면역력이 떨어져서 세균이 감연되는거에요. 기간과 횟수로 급성과 만성으로 나뉜다고해요. 편도 부었을때 어떻게해요? 충분한 수분섭취따뜻한 물이나 보리차를 충분히 마셔 건조하지 않게해요.충분한 수분은 편도가 부어 열이 나는것을 완화시켜줘요. 충분한 수면과 휴식스트레스를 줄이고 충분히 수면을 취해보세요.저도 편도가 살짝 아프다싶으면..

평생을 함께 사는 가족이란 의미의 '반려견'1인가구의 증가로 반려동물과 함께하는 사람들도 빠르게 늘어나고있어요.그래서 반려동물의 행동습성을 교정하는 반려동물행동교정사의 인기도 높아지고있죠. 반려동물행도교정사 자격증 응시방법을 간단히 알아볼게요. 응시자격 만18세 이상 성별, 학벌, 연령 제한없이 누구나 응시가능. 시험과목1차 필기행동학, 동물총론, 교감법, 훈련 메뉴얼 (총 4과목)각 25문항 총 100문항(평균 60점 이상시 합격) 2차 실무 검정행동교정에대한 실습 후 검정1급 : 총 16시간이상2급 : 총 8시간이상 반려동물행동교정사 자격증 난이도는 다른 자격증에비해 높진않다고해요.평소에 동물을 좋아하고 가까이하는 분들이라면 더욱 합격률이 높을것같아요. 이렇게 인기가 높아지는 반려동물행동교정사의 자격..

가족, 친구, 회사동료, 대학동기, 군대동기등등..태어나는순간 가족부터 시작하여 다양한 사람들과 관계를 형성하게됩니다.이런 인간관계에서 행복한 순간도 많지만 힘든일도 많이 생기게되죠.인간관계 중 친구는 어릴때부터 형성되는 관계입니다.참~ 많은 일들을 함께 보내게됩니다.미워도하고 의리도 함께외치고 배신도 당합니다. 오늘은 인간관계 사자성어 중 친구와의 의리에관한 사자성어를 모아봤습니다.늘 옆에있는 친구의 소중함을 다시한번 생각해보는 시간되보세요^^ 인간관계사자성어[친구 의리편] ▶ 二人同心(이임동심)절친한 친구사이. ▶ 交友以信(교우이신)벗을 사귐에 신의로써 사귐. ▶ 先公後私(선공후사)사보다 공을 앞세움이란 뜻.사사로운 일이나 이익보다 공익을 앞세움. ▶ 一諾千金(일낙천금)한 번 승낙하면 그것이 천금과같..